التمارين المنتظمة تقلل من أمراض القلب حتي لدي المدخنين
التمارين المنتظمة تقلل من أمراض القلب حتي لدي المدخنين واشنطن ـ يو بي آي: قال طبيب أمراض باطنية من مدرسة الطب في جامعة نيويورك ان التمارين المنتظمة تقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والتدخين، حتي لدي الاشخاص الذين ما زالوا يدخنون. وكتب البروفسور مارك سيغل في مقال نشرته صحيفة واشنطن بوست ان التمارين تساعد المدخنين علي التخلص من التدخين. واشار سيغل الي ان عددا متناميا من الابحاث توصل الي استنتاجات بان التمارين المنتظمة والطعام الصحي تحمي المدخنين من السرطان وأمراض اخري.واضاف مراجعة دراسات عديدة نشرت في ـ جورنال اديكشين ـ في العام الفين توصلت الي ان هناك حاجة الي دراسات اوسع قبل الاعلان ان التمارين تجعل المدخنين يتوقفون عن التدخين . واستشهد سيغل بمريض مزمن يمارس رياضة الجري بانتظام بالرغم من انه تجاهل نصيحة سيغل بوقف التدخين. وقال سيغل ان تحذيرا رهيبا من العواقب جعله اخيرا يتخلي عن هذه العادة. وسيغل هو مؤلف كتاب: الانذار المزيف: حقيقة وباء الخوف ، ويستعد لاصدار كتاب جديد بعنوان انفلونزا الطيور: كل ما تحتاج الي معرفته عن الوباء المقبل .0